10 abr 2011

Mi primer Triatlón Iº ICAN Marbella 2011

Tras conseguir mi primer objetivo de éste 2011, bajar de las 3h. en la Maratón de Sevilla, me había propuesto realizar mi primer Triatlón, y que mejor que hacerlo en casa, junto a tu gente.



La cita elegida fue el Iº ICAN Marbella 2011, una prueba de media distancia, con 1,9 km de natación, 90 km de bici y 21 km de carrera a pie, algo a priori accesible en los dos segundos sectores, pero no así en el de natación ya que tenía serias dudas, pues justo un año antes no sólo no sabía nadar, sino que me daba miedo el agua (tras una mala experiencia a la edad de 11 años, que me había privado todos estos años de disfrutar de la natación, sobre todo en el Mar) y que gracias al Maestro, Paco Portero, fui capaz de superar, para llegar a la cita más o menos preparado, con lo que las horas de piscina y de natación en el mar se llevaron la mayor parte de los entrenos, dejando de lado la bici pues en realidad soy más ciclista, y el correr con un par de días de rodajes, alguna serie y otras transiciones, no me ponía para nada nervioso.



He de confesar que desde fuera ésto de la media distancia, lo veía como algo complicado y difícil, pero el mito se ha caído una vez dentro pues hoy en día con los medios y con un mínimo de preparación, cualquiera es capaz de realizar y terminar una prueba de estas características.

Para nada estaba nervioso, pues mi único objetivo era "terminar" y si lograba salir del agua en tiempo, era pan comido. Así que no había nervios, todo muy tranquilo los días previos, algo cansado en el trabajo pues Bike Station era Servicio Técnico de la prueba y eso me alteró un poco las horas de descanso, pero sin problemas.

La carrera comenzaba con la recogida de dorsales y con la colocación de la pulserita, ya no había vuelta atrás, el día de antes llegamos a dejar bici y material en boxes, todo muy tranquilo, muchos amigos y conocidos colaborando y eso te tranquiliza mucho, el bueno de Dani Vallejo me acompañaba a mi lugar y me cubría mi bici con mucho cuidado y me acompañaba a la carpa para dejar las bolsas al tiempo que me comentaba los diferentes protocolos de la carrera.



Llega el día de la prueba y quedo con los compañeros, Pepe Rey y Paco, y nos marchamos para Puerto Banús, lugar de salida. Preparativos, saludos, ponerse el traje, retoques de última hora en bici y bolsas y a la playa, aún es de noche y se ve poco, yo menos todavía claro, no se ven las boyas pero el agua está muy tranquila cosa que me relaja aún más, me pongo las gafas(ya si que no veo na de na) intento buscar un sitio alejado para no meterme en el centro, cual es mi sorpresa que no se como estoy en el centro del centro, suerte y al toro, se da la salida y salen todos como locos, primeros metros, golpes, codazos, patadas y decido no asomarme más pues era peor, me fijo en los de adelante y a sus pies. De pronto se paran,  y yo también, asomo la cabeza y digo que hacen si la boya está allí me giro y digo y allí, estábamos en el centro de ambas boyas y decidimos girar para hacer bien el recorrido, los de delante no lo hicieron, pero tampoco los penalizaron, en fin.



Pasa el tiempo y voy nadando intentando hacer bien el recobro, respiración y todo lo demás y cuando me doy cuenta, estoy fuera. Miro el reloj y veo 39 min., al tiempo que oigo una voz que dice "Chacho, lo que tu dijiste", era el bueno de Feli, allí estaba todo el Team Galeón para animarnos. Llego a boxes, una transición medio decente y a lo mío, la bici. Comienzo adelantar a corredores, eso era un rosario, hasta que me estabilizo y voy todo el tramo de bici con mi compañero Javi, que me adelanta, le adelanto y así todo la carrera, hasta que al final se va unos metros y hace la transición antes que yo. Para ser sincero, abusé un poco del plato (no lo quité en todo el recorrido) y eso me penalizó en los últimos kilómetros de bici.

Después de una transición tranquila, no sin antes dar un culazo de muerte, intenté bajarme a lo pro y "cata-pro", con el asfalto mojado y las zapatillas puestas, que esperas pisha. Comienzo a correr y salgo muy bien y como un tiro, buen ritmo y cómodo, hasta que el tío calambres me hace la visita, tengo que parar en el avituallamiento, bebo, como y me tomo un gel, parece que mejora pero no puedo bajar de 4:15/km pues los músculos se me vuelven a montar, así que velocidad de crucero y hasta meta, donde disfruté en mi llegada y logré algo impensable un año atrás. Mi primer Triatlón estaba terminado.



Tiempo Carrera: 5:14:39
Natación: 39:47
Ciclismo: 2:51:06
Carrera: 1:38:48
Puesto General: 109
Puesto Categoría: 28